ale bcaa

domo1987 - trudno powiedzieć czy to tylko skóra, czy też - zalegający fat. Być może i jedno i drugie. Niezaleznie od tego czym ów nadmiar jest w istocie, możesz oczywiście budować masę, pamiętając by robić to ostrożnie ;-) sinner - nie Twoje dawki BCAA nie są za małe. Jest moda na przyjmowanie po 30g na trenig, ale nie koenicznie takie ilości [...]

[...] i dodatkowe BCAA, już mi się kończy z wygranej. Chciałbym przeprowadzić coś na wzór Twojej redukcji. Czy poza ThS i Bcaa brałes jakąś karnitynę w tabsach? Bo wiem, że piłeś, ale nie mam bieżącego źródła do takich napojów/ Pytanie do Binia - czy jest możliwość prowadzenia dziennika w dziale Olimpu, czy lepiej w normalnych "testach"?

[...] / win 150mg tydz 7 deca 200mg / win 150mg tydz 8 deca 200mg / win 150mg tydz 9 ---------- / win 150mg tydz 10 ----------/ win 150mg wina chcesz brac 150mg?? czy zle zrozumialem? mozesz wziasc cos w stylu jak wkleilem bo clomid sie bierze 2 tyg. po dece a tak te 2 tyg. jeszcze walisz winko bo i tak przez ten czs jeszcze deka jest w organizmie [...]

[...] na raz... ;p (witaminy,zma,jakieś biało,gainerek,BCAA itp...) spaiter - co do FBW to w pierwszej kolejności muszę poznać maksymalny ciężar jaki podniosę na daną partię, ale to wliczać te testy do treningu? Tzn. jak poznam maksymalny ciężar na daną grupę to kontynuować trening, czy jak? Darek62 - a gdzie jest jakiś link jak wygląda ten [...]

[...] (glutamina/bcaa/aminokwasy proste/białko/krealkalyn) oraz doping. Co mnie martwi - CPK - niby u osób ciężko trenujących i stosujących kreatynę, podnosi się wynik, ale czy aż tak ? Czy może jest to spowodowane jakąś chorobą serducha ? Aha, i co jeszcze ciekawe, tydzień przed badaniami skończyłem stosować anapolon (wysoce hepatoksyczny [...]

Niestety ale tak... z rana praca . po pracy szkola. po szkole silka i wtedy mam czas na bieganie po silce. no chyba ze bede o 5 rano wstawal przed praca i biegal. tyl;kko ze wtedy duze ilosci Bcaa bede musial wtryniac. 4x dziennie... po okolo 10 . cos za duzo. Zmieniony przez - juby_1987 w dniu 2008-02-11 16:29:30

szczerze to tez sie zastanowiłem nad tym spaleniem.. ale z drugiej strony izolat zawiera sporo BCAA a o to chodzi by je dostarczyć po treningu

Witam mam kilka pytan prosze o konkretna odpowiedz, jakie suple uzupelniajace diete, na: 1.mase (ale nie gainer), chodzi mi o mase miesniowa, a nie tluszczowo, gdyz gainer moim zdaniem troche zapuszcza (jakies amino + cos jeszcze?) NIC. ZNACZY NIEZBEDNE:DOBRY KOMPLEKS WITAMIN I MINERALOW,OMEGA-3, I ZMA. 2.rzezbe i spalenie tluszczu (hmb?) [...]

dobrze myślisz, nie popalą ci sie mięsnie, ale to zależy od całej twojej diety, możesz sie zaopatrzyc w bcaa

Kreatyna Mikronizowana 250g Trec POCZEKAJ Z TYM MINIMUM 6 MIESIECY · HMB 60ml Trec TRZEBA BARC PRZEZ MINIMUM 8 TYGODNI DROGI · Dextrose 500g Trec GLUKOZA POZNIEJ · Anabolic BCAA 120 kapsułek JEST OK · EGG Amino 350 tabletek MOGA BYC ALE SA INNE WYDAJNIEJSZE · Tribuls 625mg 50 tabl. Optimum [...]

[...] BCAA JET TURBO + SAW to moj ulubiony i co najwazniejsze sprawdzony zestaw przed treningowy, ostatnio dodalem jeszcze Carnotrixa ale tylko dlatego ze bylem strasznie zamulony%-) Jesli obawiasz sie dawki uderzeniowej%-) to zmniejsz nieco dawki obu ale mnie osobiscie super trenuje [...]

[...] mannitol i sorbitol pochodne alkoholi wodoro... to szajs a ma je olimp, w odzywkach powinien byc aspartam lub sucralose lub maltodekstryny razem z maka guar gummi ale nie za wiele max do 10 gram razem z weglami i nie powinno byc zadnej fruktozy, i nie kupujcie koncentratu nawet jesli ma 80% białka bo laktoza to szatan a tak szczerze to [...]

[...] do tego odpowiednio zbilansowana dieta i nie będzie katabolizmu (trawienia masy mięśniowej),bynajmniej być nie powinno w dużej ilości. Niektórzy biora kretke na redukcji... ale to też sprawa indywidualna... ja bym kupił bcaa,białko , spalacz jakiś lepszy i trzymał dietę. Kretka też zatrzymuje efekt kataboliczny... no ale decyzja należy tak w [...]

[...] teraz robię cykl BA + BCAA + kreatyna dodana w czwartym tygodniu, bo zrobiłem miesięczną przerwę od kreatyny trening podobny do poprzedniego, tzn. partie tak samo, ale trochę zmian w ćwiczeniach i ich kolejności aby inaczej pobudzać mięśnie, no i jest zero efektów, obecnie koniec 7 tygodnia i lipa wcześniej miałem też 10 tygodniowy cykl [...]

[...] że w okresie okołotreningowym ich nie potrzebujesz bo niszczą twe efekty poprzez minimalizację mikrouszkodzeń we włóknach. Stimul za mocna to trzeba było brać np pół porcji zalecanej i dokupić do tego bcaa. lepiej Cię wyjdzie kupna solo bcaa i przed treningówki, zapłacisz więcej ale i masz w sumie więcej produktu i to będzie wedy opcja [...]

witam ! chce polaczyc je z olimp leucine stack biorac 6 tabsow dziennie (tj razem L-Leucine ethyl ester HCl- 3000 mg +L- Leucine -3000 mg) ale nie wiem ile brac zwyklych bcaa MC myslalem o ok 8-10 tebletek

jak dla mnie najlepsze bcaa, jestem w trakcie 3 puszki. cena może nie jest duża ale mogła by być mniejsza

zgadzam sie z poprzednikiem jedne bcaa z najlepszych na rynku... troche cena odstrasza.. ale raz na jakis czas moze byc/...

[...] 6sek. Odczucia: Miałem zabiegany dzień.. więc musiałem biegać ok. 23:30. Tym razem szybszy bieg jednak miałem jeszcze zapasu energii! ;) dziś jedynie trochę odczuwam nogi ale ogólnie jest spoko ;) Biegałem z napojem opartym na kisielu i bcaa. 3,5h wcześniej spożyłem ryż z bananem i mlekiem. Samopoczucie ok, nie zasapałem się, wszystko git ;) [...]

[...] BCAA przedłuża efekt zmęczenia wedługo solarosa i jego badań ochrania tkankę mieśniową i pomaga dzięki temu w zbiciu tkanki tłuszczowej - to raczej nie hasło a fakty a ale jak się mylę proszę o wyprowadzenie mnie z błedu. Kreatyna dodaje energii, zwiększa maksymalną wydolność, Białko pomaga spalać tłuszcz bo zwiększa metabolizm i zmniejsza [...]